みなさん、こんにちは！
ひとりぼっちのランニングクラブ、T.I.M. running clubです🏃
全く投稿ができていませんでした。
申し訳ないです。というほどの方がおまちかどうか。。。💦
実は先日、そんなネガティブな言葉を口にしてしまうようなことがありました。
以前からお話をしていた「半月板損傷の可能性」についてなのです。。
確か、ヒアルロン酸を注射してもなかなか改善がみられなかったというところ、
まではお話しておりましたが、今日はその先をお話いたします🙇🏻
医師曰く、ヒアルロン酸の注射で改善が見られないところを考えると損傷している可能性が高いので、
ちゃんとMIR検査しましょうということになりまして。。。
高額支払ってMIR検査へ。
結果！！
「半月板損傷」確定！！😢
さらに、「手術」「それまではスポーツ禁止」とのワードが並びました。
このご時世、色んなことをよくも悪くも調べられるので、
自分でもサーチして、ある程度はわかっていましたが、
やはり言葉にされるとショックでした。。😢
淡い期待もどこかにありましたし、それが全て泡となって消える。
これから先どうなるのかな。。
お金は？入院期間は？仕事は？
ランニングは？？
色んなことを考え、先がわからないからこそ、暗く沈んでしまいました。。
ランニングを続けるとなると、手術という方法がなんとなく良いのかなと思ってますが、
ちゃんと話を聞いてみてから決めようと思っています。
今も全く吹っ切れているわけでは決してありませんが、
ずっと沈んでいてもしょうがないので、早く回復できるための準備を少しずつ始めている最中です。
大腿四頭筋の筋力アップで膝周りの強化をはかりながら、
マッサージやフォームローラーで筋肉を柔らかくするということをやっております。
とりあえず、本日の投稿はご報告ブログとなります。
今後は、膝に爆弾を抱えている方と一緒に必要なトレーニングなどを模索、共有していきます！
それでは
Best regards,
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